Непростой рецепт острой говядины по-тайски тайской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 130 килокалорий.Время подготовки: 17 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество калории: 130 килокалорийКоличество порций: 6 порцийПовод: Новый годСложность: Непростой рецептНациональная кухня: Тайская кухняТип блюда: Основные блюдаТехнология приготовления: Запекание в духовкеИнгредиенты на четыре порциирис (рис Жасмин Bravolli) 1,5 ст.вода 3 ст.говядина (вырезка) 300 гперец сладкий (красный) 1 шт.огурец 2 шт.лимон 1 шт.чили 2 шт.кинза пучоклук красный 1 шт.чеснок 4 зубчикаимбирь (корень) 20 гкунжут щепоткамасло растительное 3 ст. л.соевый соус 50 гсоль по вкусуПошаговое приготовление0~Рис засыпать в кипящую подсоленную воду, варить на медленном огне с закрытой крышкой 15 минут.Мелко нарезать очищенные от семян перцы чили, половину кинзы, чеснок и имбирь.Смешать с говядиной, нарезанной тонкими полосками, полить лимонным соком, соевым соусом и оставить мариноваться в прохладном месте на 30 минут.В воке разогреть, обжарить в нём лук, нарезанный полукольцами, до румяного цвета.Добавить говядину и быстро обжарить её на сильном огне до румяного цвета, помешивая.Всыпать нарезанный полосками сладкий перец и готовить ещё 3 минуты на сильном огне, помешивая.На блюдо выложить горкой рис, рядом положить говядину, нарезанные кружочками огурцы, сверху посыпать мелкорубленой кинзой и кунжутом.Калорийность блюда (1 порция): 547 Ккал, белки – 21,1 г, жиры – 25,2 г, углеводы – 58,8 г.
Мы тоже недавно первый раз делали острую говядину по-тайски. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем
Очень очень интересно. Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Конник Е ваш рецепт. Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.