Простой рецепт запеченной, диетической, сочной куриной грудки с овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 минут. Содержит всего 191 килокалорий.Время подготовки: 19 минутВремя приготовления: 45 минутКоличество калории: 191 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаИнгредиенты на две порцииКуриная грудка 1 штукаСладкая паприка по вкусуКарри по вкусуЧеснок по вкусуПомидоры 1 штукаЗеленый сладкий перец 1 штукаМорковь 1 штукаЛук - порей по вкусуПошаговое приготовлениеНарезаем куриную грудку на кусочки. Теперь посыпаем нарезанные кусочки паприкой и карри, так же солим чуть - чуть. Можно по вкусу воткнуть чеснок. Оставляем на 15 минут.Тем временем, включаем духовку на 200 градусов и режем помидоры, морковь, перец, лук.Закладываем овощи и грудку в пакет, завязываем и не забываем сделать отверстия. Ждем 30–40 минут. Достаем наше диетическое блюдо и аккуратно разрезаем пакет — только осторожно с горячим паром.
сегодня первый раз готовила запеченную, диетическую, сочную куриную грудку с овощами. Даже волновалась немножко. Но оказалось - проще простого.
Рецепт запеченной, диетической, сочной куриной грудки с овощами понравился, интересная идея с продуктами. попробую обязательно, спасибо
@Emxuiua, рецепт запеченной, диетической, сочной куриной грудки с овощами ну очень порадовал меня своим вкусом. Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!