Простой рецепт салата Нежного домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 32. Содержит всего 88 килокалорий.Время подготовки: 15 минутВремя приготовления: 32Количество калории: 88 килокалорийКоличество порций: 10 порцийПовод: Обед, УжинСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатИнгредиенты на десять порцийкуриная грудка без кожи - 400-500 гвиноград двух разных цветов (крупный) - 400 глимон большой или два маленькихорехи грецкие чищенные - 60-70 глук красный или белыййогурт натуральныйсалат листовой - по желаниюгруша - 2 шт. (конференция)соль и перец - по вкусуПошаговое приготовлениеКуриную грудку потушить на слабом огне до приготовления. Остудить и нарезать кубиками.Виноград помыть, разрезать на половинки, если есть косточки, вынуть. Лучше, если виноград будет 2 цветов, так красивее выглядит.Луковицу нарезать кольцами.Орехи измельчить не сильно.Выжить лимоны, отделить косточки. Сок лимона смешать с натуральным йогуртом, используем весь объем из бутылочки, солим и перчим по вкусу. Тщательно смешать.Груши отделяем от косточек, нарезаем кубиками. Груша должна быть плотной.По желанию можно добавить листья салата, тогда их укладываем на дно салатницы.Перемешиваем нарезанные виноград, грушу, курицу и лук. Выкладываем в салатницу. Выливаем всю заправку.Сверху посыпаем дробленным грецким орехом.Перед подачей салат остудить.