Остренький салатик, в котором совсем немного калорий, тем не менее очень сытный благодаря сочетанию пищевых волокон и микроэлементов.
Простой рецепт салата с креветками, авокадо и пекинской капустой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 226 килокалорий.
Время подготовки: 8 минут
Время приготовления: 10 мин
Количество калории: 226 килокалорий
Количество порций: 4 порции
Повод: Ланч, Обед, Полдник, Ужин
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Салат
Особенности: Рецепт для пескетарианской диеты
Технология приготовления: Варка
Ингредиенты на четыре порции
Креветки салатные - 200 г
Пекинская капуста - 300 г
Авокадо - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Уксус бальзамический белый - 1 ст. л.
Сок лимонный - 2 ст. л.
Перец красный молотый
Пошаговое приготовление
Подготовить ингредиенты.
Лук нарезать полукольцами. Замариновать в уксусе и лимонном соке на 10 минут.
Креветки положить в кипящую воду на 2 минуты.
Авокадо нарезать кубиком. Пекинку нашинковать. Выложить все в салатник.
Выложить сверху лук и креветки. Полить оливковым маслом и посыпать перцем.
