Непростой рецепт крабового салата с курицей и помидорами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 28. Содержит всего 148 килокалорий.Время подготовки: 7 минутВремя приготовления: 28Количество калории: 148 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Непростой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Салаты с рыбой и морепродуктамиИнгредиенты на десять порций125 г отварного мяса крабов125 г отварного куриного мяса3 нарезанных стебля зеленого лука1 мелко нарезанный стебель сельдерея0,25 стакан мелко нарезанного зеленого сладкого перца0,25 стакана мелко нарезанного красного сладкого перца1 стакан йогурта1 ст. л. лимонного сока0,5 ч. л. соли0,25 ч. л. свежемолотого перцапо 1 ч. л. сахара, укропа, базилика6 крупных помидоров2 стакана побегов люцерны (если есть)6 листьев цикория (если есть)Пошаговое приготовлениеМелко нарезать мясо и смешать с овощами.Смешать йогурт, лимон и специи.Срезать с помидоров верхушки и с помощью ложки вынуть их содержимое.Нарезать верхушки помидоров и смешать их с мясом и помидорной мякотью.Положить половину соуса в салат, перемешать и нафаршировать этой смесью помидоры.На охлажденные тарелки положить листья цикория, на них расположить побеги люцерны в виде гнезда, сверху положить по помидору и добавить по ложке соуса.