Простой рецепт палтуса с овощами русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 325 килокалорий.Время подготовки: 7 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество калории: 325 килокалорийКоличество порций: 8 порцийПовод: МасленицаСложность: Простой рецептНациональная кухня: Русская кухняТип блюда: Основные блюдаТехнология приготовления: ВялениеИнгредиенты на девять порцийфиле рыбы (палтус) 500 гчили 1/1, ч. л.сок лайма 3 ст. л.имбирь 2 ст. л.чеснок 2 зубчикалук шалот 4 шт.соевый соус 1,5 ч. л.овощная смесь 150-200 гПошаговое приготовлениеСмешать сок лайма, имбирь, чеснок, соевый соус и перец.Добавить 1 ст.л.воды и перемешать.Вылить в резервуар пароварки и добавить воды.Рыбу выложить в паровую корзину.Сверху положить овощную смесь.Поверх овощей разложить нарезанный лук мшалот.Накрыть крышкой и готовить на пару примерно 15 мин.
@Kajtfae, умничка! Какой аппетитный рецептик палтуса с овощами сварганила. Попробуем с большим удовольствием!