Жареная маринованная рыба


  1. Простой рецепт жареной маринованной рыбы домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20. Содержит всего 306 килокалорий.


    Жареная маринованная рыба
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 20
    • Количество калории: 306 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на две порции

    • Филе белой рыбы 200 г
    • Пшеничная мука 80 г
    • Молоко 80 мл
    • Яйцо куриное 1 штука
    • Растительное масло по вкусу
    • Лимонный сок 2 столовые ложки
    • Рубленая петрушка 2 столовые ложки
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. филе рыбы нарежьте на длинные кусочки толщиной 1 см. Смешайте немного растительного масла, лимонный сок, соль, перец и петрушку. Добавьте рыбу, хорошо перемешайте и оставьте на 20-30 минут.
    2. Тем временем, сделайте тесто. Слегка нагрейте молоко и добавьте желток, соль, немного растительного масла и муку. Хорошо перемешайте. Взбейте белок в крепкую пену и добавьте в тесто. Аккуратно перемешайте.
    3. Разогрейте растительное масло в сковороде. Обсушите рыбу бумажным полотенцем и обмакните в тесто. Жарьте рыбные кусочки 2 минуты до золотистой корочки. выложите на бумажное полотенце.
    4. Выложите на тарелки и подавайте с любым соусом.


     
    wassooio, mashae и yaschuk96 нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
    loaqtd нравится это.
  4. спасибо за рецепт
    очень люблю жареную маринованную рыбу
     
    Eyecweei, Aajuenur и Ukcowoz нравится это.
  5. @Vzeugas, умничка!
    Какой аппетитный рецептик жареной маринованной рыбы сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
  6. Очень довольна жареной маринованной рыбой! Благодарю за рецепт.