Предлагаю вам попробовать необычайно вкусный, полезный и ароматный клубнично-черничный смузи. Этот густой напиток понравится и взрослым, и детям. Попробуйте обязательно! Максимум витаминов и бесподобный вкус, что может быть еще лучше?
Очень простой рецепт клубнично-черничного смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 38. Содержит всего 51 килокалорий.
Время подготовки: 14 минут
Время приготовления: 38
Количество калории: 51 килокалорий
Количество порций: 5 порций
Повод: На завтрак, На праздник, Для детей, Полезно и вкусно, На полдник
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напитки, Безалкогольные напитки
Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
Ингредиенты на три порции
Клубника свежая — 100 г
Черника (свежая или свежемороженная) — 100 г
Сливки — 20-30 мл
Сахар — 3 ст. л.
Чай зеленый (охлажденный) — 20-30 мл
Пошаговое приготовление
Чернику поместить в чашу блендера (если ягоды свежезамороженные - предварительно разморозить). Всыпать к чернике 1,5 ст. л. сахара и влить охлажденный зеленый чай.
Измельчить чернику блендером до однородного состояния.
Таким же образом поступить с клубникой: ягоды поместить в чашу, всыпать оставшиеся 1,5 ст. л. сахара и влить сливки.
Измельчить клубнику блендером до однородности.
В бокал или высокий стакан наливать поочередно клубничное и черничное пюре, украсить листиком мяты. В стакане смузи смотрится очень эффектно! Подать напиток к столу! Приятного аппетита!
