Сегодня мы покажем вам, как приготовить изысканный и легкий салат всего за 15 минут, добавив к привычным овощам кальмар с имбирем.
Несложный рецепт салата с кальмарами и свежими овощами за 15 минут восточной кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 56 килокалорий.
Время подготовки: 9 минут
Время приготовления: 15 минут
Количество калории: 56 килокалорий
Количество порций: 8 порций
Повод: 1 час
Сложность: Несложный рецепт
Национальная кухня: Восточная кухня
Тип блюда: Салат
Особенности: Рецепт для веганской диеты
Технология приготовления: Сырым
Нам понадобится: Гриль
Ингредиенты на семь порций
Кальмары 1 тушка
Помидоры 1 шт.
Красный лук 1 шт.
Авокадо 1 шт.
Лимон 1 шт.
Перец чили 1/1, шт.
Грепфрут 1/1, шт.
Молотый имбирь 2 ч. л.
Соль по вкусу
Перец по вкусу
Пошаговое приготовление
Нарежьте кальмар на тонкие полоски. Разогрейте на среднем огне оливковое масло и обжарьте вместе с имбирем 7 минут.
Мелко нарежьте помидоры и красный лук, положите в салатную миску.
Очистите авокадо от кожуры и нарежьте небольшими полосками. Также нарежьте грейпфрут. Мелко нашинкуйте четвертинку перчика чили и все добавьте к помидорам и красному луку.
Добавьте к овощам обжаренные кальмары, посолите, поперчите, полейте лимонным соком. Можно подавать. Приятного аппетита!
