Простой рецепт запеканки из макарон и тунца домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 541 килокалорий.Время подготовки: 13 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество калории: 541 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаИнгредиенты на четыре порцииСливочное масло 2 столовые ложкиПшеничная мука 2 столовые ложкиМолоко 2 стаканаСоль 1 чайная ложкаРубленая петрушка 2 столовые ложкиКонсервированный тунец в собственном соку 360 гЗамороженный зеленый горошек 300 гЛапша 270 гПошаговое приготовлениеСварите лапшу. В конце варки добавьте в воду замороженный горох.Слейте воду. Растопите масло на среднем огне в сковороде.Добавьте муку и продолжайте помешивать ее 2 минуты до тех пор, пока смесь из масла и муки не станет золотистой.Продолжайте помешивать. Постепенно влейте 1 стакан молока. Перемешайте и влейте еще 1 стакан молока.Доведите до кипения, постоянно помешивая, чтобы не пригорело ко дну сковороды.Когда соус загустеет, добавьте тунец. Разломайте тунец вилкой на мелкие кусочки и перемешайте.Посолите, поперчите, приправьте травами. Полейте лапшу с горохом этим соусом с тунцом. Подавайте к столу.
я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала что попало готовила и никакого разнообразия А сейчас даже запеканка из макарон и тунца получается здорово!