Простой в приготовлении, легкий, вкусный и ароматный летний салат. Для домашнего ужина или обеда, такой салат из молодой капусты будет прекрасным дополнением, а для следящих за фигурой и полноценным легким ужином.Простой рецепт салата из молодой капусты "Хрустящий" домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 23. Содержит всего 211 килокалорий.Время подготовки: 10 минутВремя приготовления: 23Количество калории: 211 килокалорийКоличество порций: 6 порцийПовод: На ужин, На обед, Полезно и вкусноСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Салаты, Овощные салатыОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыИнгредиенты на одиннадцать порцийМолодая белокочанная капуста (маленький вилок) — 0,5 штУкроп — 0,5 пуч.Свежий огурец — 2 штСмесь семечек и кунжута — 1 ст. л.Масло растительное — 2 ст. л.Уксус столовый — 1 ч. л.Перец черный (мельница) — по вкусуСоль — по вкусуПошаговое приготовлениеКапусту порезать тонкой соломкой, огурцы крупной.Добавить порезанную зелень укропа. Смесь семечек и кунжута, посолить, поперчить.Добавить уксус и растительное масло.Перемешать.Приятного аппетита!
К этому рецепту я возвращалась два раза. первый раз не вышло( на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)