Легкий не только в приготовлении, но и восприятии салат. Мидии дополнила морской капустой, луком и получилось нежно, сытно и быстро! Смотрите в рецепте как приготовить этот салат.
Для салат ошпарьте лук репчатый, чтобы он потерял горечь. Проварите минутку мидии и порежьте капусту. Соедините ингредиенты и заправьте салат майонезом. Удачи!
Количество порций: 1
Очень простой рецепт салата из мяса мидий русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 51 килокалорий.
Время подготовки: 10 минут
Время приготовления: 10 мин
Количество калории: 51 килокалорий
Количество порций: 1 порцию
Повод: На обед
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Русская кухня
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты на одну порцию
Мидии варено - мороженые — 150 Грамм
Морская капуста маринованная — 100 Грамм
Лук репчатый — 0,5 Штуки
Майонез — 1 Чайная ложка
Соль — 1-2 Щепоток
Пошаговое приготовление
Приготовьте продукты для салата. Воду для варки мидий поставьте на плиту закипать.
В салатник положите порезанный и ошпаренный репчатый лук, не забудьте хорошо отжать его от влаги. Добавьте порезанную маринованную капусту.
Мидии бросьте в кипяток и проварите 1 минуту, они уже были отварены, но это нужно для быстрой разморозки. Откиньте их на сито и добавьте в салатник.
Заправьте салат щепоткой соли и ложкой майонеза. Он готов!
