Кускус относится к категории сытных и питательных блюд. Учимся готовить его правильно.

Простой рецепт кускуса с морковью, шпинатом и фисташками марокканской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 минут. Содержит всего 208 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 45 минут
• Количество калории: 208 килокалорий
• Количество порций: 5 порций
• Повод: 1 час

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Марокканская кухня
• Тип блюда: Основное блюдо
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Варить
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на восемь порций

• Кускус 1 стакан
• Морковь 2 шт.
• Шпинат 3 стакана
• Жареные фисташки 1/1, чашки
• Оливковое масло 1 ст. л.
• Соль по вкусу
• Черный молотый перец по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Отварите кускус, следуя инструкции на упаковке.
2. Морковь натрите на крупной терке.
3. В миске смешайте кускус, морковь, шпинат и фисташки.
4. Добавьте оливковое масло.
5. Посолите и поперчите.
6. Подавайте к столу.