100% овощей, пользы и вкуса! Эта запеченная капуста под пикантной заправкой вполне может быть самостоятельным основным блюдом в пост или являться гарниром к мясу/рыбе/птице, когда поста нет. Попробуйте Простой рецепт запеченной цветной капусты с заправкой из маслин домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 47. Содержит всего 153 килокалорий.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: 47Количество калории: 153 килокалорийКоличество порций: 12 порцийПовод: На ужин, На обед, На праздник, Постные, Полезно и вкусноСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюда, Блюда из овощейОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыИнгредиенты на одиннадцать порцийЦветная капуста — 400 гРастительное масло — 2 ст. л.Чеснок — 1 зуб.Лимонный сок — 1 ст. л.Маслины (без косточек) — 30 гЛук (небольшой) — 1 штСоль и перец (по вкусу)Пошаговое приготовлениеКапусту посолить, поперчить, выложить в форму для запекания, застеленную пекарской бумагой.Добавить лук, нарезанный полукольцами. Сбрызнуть 1 ст. л. растительного масла. Поставить в духовку на 20-25 минут при 220*С.А пока приготовить заправку. Нарезать маслины маленькими кусочками, добавить измельченный чеснок, 1 ст. л. растительного масла, лимонный сок. Посолить, поперчить, перемешать.Готовую капусту полить заправкой, перемешать и подавать к столу.Приятного аппетита!
сегодня первый раз готовила запеченную цветную капусту с заправкой из маслин. Даже волновалась немножко. Но оказалось - проще простого.