Катаплана с морепродуктами


  1. Непростой рецепт катапланы с морепродуктами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 2 часа. Содержит всего 620 килокалорий.


    Катаплана с морепродуктами
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 2 часа
    • Количество калории: 620 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на восемь порций

    • Тигровые креветки 8 штук
    • Чоризо 300 г
    • Кальмары 300 г
    • Белое сухое вино 300 мл
    • Свежая кинза 1 пучок
    • Морковь 2 штуки
    • Оливковое масло 150 мл
    • Помидоры в собственном соку 200 г
    • Чеснок 6 зубчиков
    • Красный перец чили 1 штука
    • Репчатый лук 1 головка
    • Соль по вкусу
    • Сладкий красный лук 1 головка
    • Сибас 800 г

    Пошаговое приготовление

    1. Рыбу разделываем: аккуратно отделяем филе; шкуру выкидываем. Из головы удаляем глаза и жабры, промываем.
    2. Чистим креветки, оставляя часть панциря на хвосте. Промываем панцири под холодной водой.
    3. Кальмары тщательно очищаем от пленок и режем на кольца.
    4. Картофель чистим и отвариваем до готовности в подсоленной воде.
    5. В результате всех манипуляций, должны получиться две горки: горка с рыбьим филе, чищенными креветками и кальмарами и горка с рыбьим хребтом, головой и панцирями креветок.
    6. Нагреваем вок (если есть португальская сковорода катаплана — еще лучше), выливаем 100 мл масла, бросаем чеснок, мелко нарезанный репчатый лук и морковь; обжариваем три минуты.
    7. Очищаем чили от семян, добавляем к овощам. Количество перца регулируйте на свой вкус.
    8. Вливаем 200 мл вина, тушим минуту, добавляем помидоры. Тушим еще 5 минут.
    9. Добавляем половину резанной чоризо и половину небольшого пучка мелко нарезанной кинзы. Вливаем один литр воды. Доводим до кипения. Солим.
    10. Добавляем рыбий хребет, голову и остатки от креветок.
    11. Тушим на медленном огне в течение часа.
    12. Процеживаем бульон через мелкое сито — он должен получиться прозрачным, с прекрасным оранжевым оттенком и легким томатным отливом.
    13. Добавляем в бульон оставшееся вино, доводим до кипения, затем по очереди отправляем в него: креветки, через минуту — рыбу, варим две минуты, выключаем и уже в выключенный суп добавляем кальмары и красный сладкий лук, нарезанный крупными кольцами. Лук должен просто «ошпариться», не свариться — лишь в этом случае горечь уходит, а лук становиться сладким, не переставая быть хрустящим.
    14. В отдельной сковородке быстро обжариваем оставшуюся чоризо (одной минуты будет достаточно) на оливковом масле.
    15. Засыпаем колбасу в суп — готово!!
    16. Разливаем по тарелкам, выкладывая на дно по одной вареной картофелине и заливая бульоном с морепродуктами. Посыпаем нарезанной кинзой.


     
    Люда_М, a_anya и Ggoalal нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
  4. Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать катаплану с морепродуктами, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    yu_antonina и Rznaieeev нравится это.
  5. Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    Viungouh, Sieoooecm и Мэри_П нравится это.
  6. Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
  7. Няппи А нравится это.
  8. Удобная у вас интсрукция по приготовлению катапланы с морепродуктами получилась
     
    tsirukina83 нравится это.
  9. Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
    А_Рюмина и Fubyiyw нравится это.
  10. Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о катаплане с морепродуктами зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!