Ну наконец-то пришла летняя пора, а с ней и изобилие самых привычных и любимых овощей. Сегодня мы будем готовить очень вкусный и простой салат из помидоров с луком. Очень простой рецепт салата из помидоров с луком я применяю не только для приготовления этого салата. По этой технологии я готовлю многие овощные салаты. Всегда получается просто и вкусно. Проверено миллионы раз! Мне очень нравится сочетание кумина, чеснока и молотого красного перца. Кстати, этот салат Вам может показаться немного суховат. Тогда можно добавить оливковое масло, но ни в коем случае не майонез. Не стоит портить продукты и убивать все полезные свойства. После салата из помидоров с луком всегда очень легко в желудке, поэтому в летнее время лучшего ужина или обеда не придумать. Желаю удачи!Количество порций: 1Простой рецепт салата из помидоров с луком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 150 килокалорий.Время подготовки: 20 минутВремя приготовления: 10 минКоличество калории: 150 килокалорийКоличество порций: 1 порциюПовод: На обедСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыОсобенности: Рецепт диетического питанияИнгредиенты на одну порциюПомидоры — 1-2 ШтукКрасный лук — 1/1, ШтукиКинза — - По вкусуКумин — 1 Чайная ложкаМолотый перец — 1 Чайная ложкаЧеснок — 1 ЗубчикСоль — 1 ЩепоткаПошаговое приготовлениеПодготовим все необходимые ингредиенты для приготовления 1 порции.Помидор моем и нарезаем очень мелкими кусочками и складываем в салатницу.Мелко режем лук и добавляем к помидору.Рубим кинзу, кладем к другим компонентам салата.Кладем продавленный через пресс чеснок.Ложечку кумина.Ложечку молотого перца.Солим.Хорошенько перемешиваем.И подаем к столу. Приятного аппетита!
как вкусно! Я полюбила салат из помидоров с луком с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.