При отказе от мяса в пользу вегетарианского способа питания хочется максимально вкусно и полезно питаться. Предлагаю замечательный рецепт вегетарианского салата с фасолью, кукурузой и сухариками.
Приготовим вегетарианский салат с фасолью в домашних условиях. Готовится салат элементарно. Сливаем жидкость с консервации, перекладываем кукурузу и фасоль в салатницу. Добавляем порезанный огурец, измельченную зелень и сухарики. Заправляем салат майонезом. Удачи!
Количество порций: 3-4
Простой рецепт вегетарианского салата с фасолью домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 239 килокалорий.
Время подготовки: 17 минут
Время приготовления: 15 мин
Количество калории: 239 килокалорий
Количество порций: 7 порций
Повод: На обед
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Салаты
Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
Ингредиенты на двенадцать порций
Фасоль консервированная — 1 Штука (банка)
Кукуруза консервированная — 1 Штука (банка)
Огурец — 1 Штука
Сухарики — По вкусу
Зелень — По вкусу
Майонез — 2 Ст. ложки
Пошаговое приготовление
С консервированной фасоли и кукурузы сливаем всю жидкость.
Зелень измельчаем, а огурец нарезаем мелкими кубиками.
Соединяем все ингредиенты в салатнице.
Добавляем сухарики и майонез. Тщательно перемешиваем салат. Приятного аппетита!
