Паста с цукини, томатами и базиликом


  1. Цукини – это полезный и питательный овощ. Из него можно приготовить большое количество вкусных блюд. Например, сытную пасту с цукини, помидорами и базиликом.

    Простой рецепт пасты с цукини, томатами и базиликом итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 148 килокалорий.


    Паста с цукини, томатами и базиликом
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 148 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Повод: Более 3-х часов
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на пять порций

    • Оливковое масло 3-4 ст. л.
    • Соль по вкусу
    • Перец по вкусу
    • Базилик 20 листьев
    • Репчатый лук 1 шт.
    • Цукини 350 г
    • Пенне 400 г
    • Помидоры 350 г

    Пошаговое приготовление

    1. Мелко нарезать лук и разделить помидоры на четвертинки.
    2. Вымыть цукини. Разрезать их напополам, после чего нарезать кубиками.
    3. Разогреть на сковороде оливковое масло и дать нарезанному луку подрумяниться. Добавить 50 миллилитров воды и тушить еще 5 минут на слабом огне.
    4. Добавить нарезанные кубиками цукини, слегка посолить. Варить в течение 15 минут.
    5. Вымыть и высушить бумажным полотенцем листья базилика и нарезать полосками около половины из них.
    6. Приготовить макароны в кипящей подсоленной воде.
    7. Когда цукини станут нежные, добавить помидоры. Продолжать готовить еще 10 минут на среднем огне.
    8. Приправить солью и перцем.
    9. Всыпать на сковороду отварные макароны, добавить полоски базилика и тщательно перемешать все ингредиенты.
    10. Подавать пасту горячей.


     
    ЛуизаУ, Bkofeqsk и Bvreoipg нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
  4. Спасибо большое! Буду пробовать!
     
    Xnritnib нравится это.
  5. Очень своевременно выставлен рецепт. Gouforum, Спасибо!
     
    sorokina76 и sch_antonina нравится это.
  6. Красиво, вкусно, класс просто!
     
    К_Курта, Fviwpsp и Oxoyizolq нравится это.
  7. Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали пасту с цукини, томатами и базиликом. Спасибо за рецепт!
     
    Mjcouom нравится это.
  8. Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
    Eptwuouu и Uoogkgo нравится это.
  9. хороший рецепт. Спасибо
     
    Т_Вайтушенко и Zhgyyouo нравится это.
  10. Как здорово!:)
    Спасибо большое, Gouforum
     
    МайяС нравится это.
  11. Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
    Eyanole и b_alena нравится это.