Оперативный вид десертов — смузи. Когда нужно побыстрей приготовить что-то сладкое, вкусное и полезное, то лучшим вариантом будет йогуртовый или творожный смузи. Сейчас у нас пора сбора груш, поэтому, для наполнения нашего десерта, прекрасно подойдут эти спелые сочные красавицы.

Добавление мака — это особенные нотки вкуса. Готовим вместе, чтобы узнать это!

Очень простой рецепт творожного смузи с грушами и маком авторской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 129 килокалорий.

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество калории: 129 килокалорий
• Количество порций: 3 порции
• Повод: Десерт, ужин, обед, перекус, завтрак

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Авторская кухня
• Тип блюда: Напитки

Ингредиенты на три порции

• Ванильный порошок 2 г
• Груша свежая 1200 г
• Мак 1 ст. л.
• Сахар 120 г
• Творог 600 г

Пошаговое приготовление

1. Для приготовления десерта нам понадобится мягкий козий творог, сочные, нетвёрдые груши, сахар, ваниль и мак.
2. Поджарим мак на сковороде.
3. Добавим к маку груши с сахаром. Постоянно помешиваем их, чтоб не подгорели.
4. Когда груши станут достаточно мягкими, добавляем ваниль. Остужаем наш наполнитель для смузи.
5. Выкладываем в блендер творог и грушёво - маковый наполнитель, оставив 3 полных ложки самых красивых кусочков груш для украшения. Взбиваем смузи до однородного состояния. Если ваш творог не очень мягкий, следует в смесь добавить сыворотку.
6. Раскладываем смузи в высокие порционные стаканы.
7. Сверху укладываем груши с маком для украшения и подаём. Приятных гастрономических впечатлений!