Салат из баклажанов и томатов


  1. Для меня встречи с друзьями приятны еще и тем, что можно открыть, казалось бы, знакомое тебе блюдо совершенно по-новому. Недавно в кафе попробовала этот салат и выманила рецепт. Теперь делюсь с вами.

    Несложный рецепт салата из баклажанов и томатов домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 178 килокалорий.


    Салат из баклажанов и томатов
    • Время подготовки: 20 мин
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 178 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: Ланч, Обед, Полдник, Ужин
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варка, Жарка

    Ингредиенты на две порции

    • баклажан свежий - 300 г
    • мелкие томаты - 250 г
    • салат Романо - 70 г
    • щепотку черного и белого сезама
    • небольшой пучок кинзы свежей
    • соль - щепотку
    • сок половины лимона
    • устричный соус - 300 г
    • соус унаги - 400 г
    • сахар - 2 ст. л.
    • картофельный крахмал - 30 г

    Пошаговое приготовление

    1. Баклажаны нарезать вдоль и пополам, удалить плодоножку, половину баклажана снова порезать вдоль и пополам, а затем крупными кусочками, толщиной 2 см. Посолить и дать постоять 10 минут.
    2. Помидоры нарезать треугольными дольками и пополам (средний помидор делится на 12 частей), кинзу нарубить крупной соломкой.
    3. Баклажаны, не промывая от соли, обвалять в крахмале, обжарить во фритюре, затем выложить на салфетки для впитывания масла.
    4. Для соуса: смешиваем лимонный сок, устричный соус, соус унаги и сахар. Слегка подогреваем смесь для полного растворения последнего ингредиента и убираем с огня. Даем остыть
    5. Соединить баклажаны с помидорами, кинзой и заправить соусом.
    6. Выложить на тарелку салат Ромен, сверху положить томаты и баклажаны — посыпать миксом из кунжута.
    7. Соус Унаги можно приобрести в магазине японских продуктов и крупных супермаркетах, а есть еще способ приготовления в домашних условиях. Столовую ложку меда, 200 мл соевого соуса, 100 мл оливкового масла, тертый имбирь (1 корешок) и 5 грамм крахмала соединяем вместе, ставим на огонь и увариваем до густого состояния.


     
    ozoeed и Потёмкина Р нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Готовила вчера салата из баклажанов и томатов по этому рецепты на свой день рождения.
    Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
     
    Маркеева А нравится это.
  4. Рецепт просто бомба!!!!
    салат из баклажанов и томатов готовить просто и не долго!
     
    Efiboop нравится это.
  5. @Nhoordexl, рецепт салата из баклажанов и томатов ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
    ЮляшаП и elkhimova96 нравится это.
  6. таким способом обязательно попробуем приготовить салат из баклажанов и томатов! спасибо!
     
  7. Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
    nastasyam нравится это.
  8. ухтышка какой рецепт салата из баклажанов и томатов!!!!!!!
    слюни текут рекой