Курица с овощами в фольге по‑гречески

Простой рецепт курицы с овощами в фольге по‑гречески домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 222 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 40 минут
• Количество калории: 222 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда

Ингредиенты на четыре порции

• Куриная грудка 300 г
• Стручковая фасоль 2 стакана
• Консервированные помидоры 450 г
• Орегано 2 чайные ложки
• Соль 1 чайная ложка
• Молотый черный перец ¼ чайной ложки
• Сыр фета 120 г

Пошаговое приготовление

1. Смешайте курицу, фасоль, томаты и приправы в большой миске.
2. Оторвите 4 12 х18 листа алюминиевой фольги.
3. Выложите четвертую часть куриной смеси на каждый лист. Загните края, чтобы получились конвертики.
4. Выпекайте в разогретой до 230 градусов духовке в течение 20-25 минут на противине в духовке
5. Или обжарьте на гриле 10-14 минут на среднем огне, закрыв крышкой.
6. Посыпать сыром Фета перед подачей.