Зеленый салат с фариком и горохом


  1. Несложный рецепт зеленого салата с фариком и горохом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 89 килокалорий.


    Зеленый салат с фариком и горохом
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 89 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на шесть порций

    • Соль ½ чайной ложки
    • Рубленая петрушка 35 г
    • Мята 20 г
    • Зелень сельдерея 100 г
    • Зеленый лук 1 пучок
    • Зеленый горошек 1 банка
    • Лимонный сок ¼ стакана
    • Жареный кумин (зира) ½ чайной ложки
    • Мелко рубленный чеснок 1 зубчик
    • Оливковое масло extra virgin 6 столовых ложек

    Пошаговое приготовление

    1. Разогрейте сковороду средних размеров на среднем огне и насыпьте фарик. Поджаривайте на сухой сковороде, периодически помешивая, 2-3 минуты, пока фарик не отдаст аромат. Добавьте 2 стакана воды, соль и доведите до кипения.
    2. Убавьте огонь, закройте крышкой и варите 20-25 минут, пока не выкипит вода. Выключите плиту и откройте. Накройте кастрюлю бумажным полотенцем и снова накройте крышкой. Через 10 минут откройте крышку и остудите.
    3. В большой чаше смешайте фарик, зелень, лук, горошек. В маленькой чаше взбейте венчиком лимонный сок, кумин, соль и оливковое масло. При необходимости добавьте еще лимонного сока.
    4. Подавать можно сразу или через час.


     
    Aeekouoo нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
    АсяБ, Ackaovued, Iutgvkgx и ещё 1-му нравится это.
  4. отличная тема:) уже в закладке.
     
    Ivmiiedy, Таня_О и khamitova96 нравится это.
  5. Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
    r_masha нравится это.
  6. Зеленый салат с фариком и горохом для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
    Bfjjkfmoa и Ouxuvqao нравится это.
  7. Когда в первый раз попробовала зеленый салат с фариком и горохом, мне не понравилось.
     
  8. Отличный рецепт, спасибо огромное
     
    Isegjew, Hrocduazo и Преминина С нравится это.
  9. Ух ты! Как красиво и просто!
     
  10. мммммммм, вкусняга какая!
     
    vinter94 нравится это.
  11. Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать зеленый салат с фариком и горохом, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    Oiaqzlub нравится это.