Запеченные яйца со шпинатом


  1. Простой рецепт запеченных яиц со шпинатом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 262 килокалорий.


    Запеченные яйца со шпинатом
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 262 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на четыре порции

    • Шпинат 570 г
    • Репчатый лук ½ головки
    • Яйцо куриное 4 штуки
    • Сливки 20% - ные 80 мл
    • Сливочное масло 2 столовые ложки
    • Соль по вкусу
    • Свежий перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Разогреть духовку до 200 градусов. Лук мелко нарубить и обжарить на масле в тяжелой неглубокой сковороде — на среднем огне, пока лук не станет мягким, примерно пять минут.
    2. Добавить крупно нарубленный шпинат и пару минут жарить его под крышкой, успев за это время пару раз перемешать содержимое сковороды.
    3. Снять крышку, чтобы лишняя влага испарилась, и готовить шпинат, помешивая, три - четыре минуты, потом полить сливками, посолить, поперчить и дать массе немного загустеть — это займет около четырех минут.
    4. Выложить шпинат в порционные керамические формы для выпечки, смазанные маслом. В центре каждой сделать углубление, аккуратно разбить в него яйцо. Выпекать на средней полке духовки около четверти часа, пока белки не схватятся. Подавать с беконом и гренками.


     
    Loiualg и Oaoqsaai нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю запеченные яйца со шпинатом
     
    Юля_Ц и valtseva89 нравится это.
  4. какая вкусняшка!