Салат с баклажанами,рукколой и сыром


  1. В выходной устроили мини-девичник для которого приготовила этот салат.Вкусно и необычно!Баклажаны очень хорошо гармонируют с голубым сыром и маслинами,а заправка придаёт пикантность.Попробуйте!

    Несложный рецепт салата с баклажанами,рукколой и сыром домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 39. Содержит всего 216 килокалорий.


    Салат с баклажанами,рукколой и сыром
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 39
    • Количество калории: 216 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На ужин, На праздник, На Новый год, На день рождения
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Овощные салаты
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на семь порций

    • Баклажан — 1 шт
    • Помидор черри — 5-6 шт
    • Маслины — 5-6 шт
    • Руккола — 1 пуч.
    • Голубой сыр (можно взять моцареллу) — 30 г
    • Оливковое масло (для заправки) — 3 ст. л.
    • Соевый соус (для заправки) — 2 ст. л.
    • Мёд (для заправки) — 1 ст. л.
    • Лимонный сок (для заправки) — 2 ст. л.
    • Соль, перец чёрный молотый (по вкусу)

    Пошаговое приготовление

    1. Приготовим заправку: смешиваем оливковое масло с мёдом, соевым соусом и лимонным соком.
    2. Баклажан нарезаем полукругами, солим и слегка обжариваем на растительном масле. Тёплыми выкладываем в заправку, перемешиваем и даём остыть.
    3. На блюдо порвать руками рукколу не мелко, выложить уже остывшие и напитанные заправкой баклажаны, помидоры - черри разрезаем пополам, солим и перчим.
    4. На баклажаны выкладываем помидорки, сыр кубиками и маслины. . Остатками заправки поливаем салат. Приятного аппетита!!!!


     
    Uexdeiqo, Nleytooe и Ziexoyar нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    Rlooaso и Qlvbgoa нравится это.
  4. Уже делала два раза получается обалденно.
     
    Mddgvaepe, Ftbfncc и Pjouujoiw нравится это.
  5. pustovalova97, отличный рецепт салата с баклажанами,рукколой и сыром, все ингредиенты любимые.