Рулет из рыбы с капустой - здоровое и простое блюдо без жиров. Решил приготовить и мне очень понравилось. Попробуйте и вы. Ничего сложного – быстро и просто.Количество порций: 4-5Очень простой рецепт рулета из рыбы с капустой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 2 ч. Содержит всего 98 килокалорий.Время подготовки: 19 минутВремя приготовления: 2 чКоличество калории: 98 килокалорийКоличество порций: 12 порцийПовод: На обедСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗакускиОсобенности: Рецепт постного блюдаИнгредиенты на восемь порцийРыбное филе — 500 ГраммЧеснок — 1 ЗубчикРубленный имбирь — 1 Ст. ложкаКрупные листья капусты — 7 ШтукСоевый соус, соль, перец — По вкусуПошаговое приготовлениеИногда хочется чего - то необычного, полезного и простого в приготовлении. Таким блюдом является рулет из рыбы с капустой. Готовить это блюдо просто, а результат приятно вас удивит. Рулет получается очень нежным, сочным и обязательно понравится как домашним, так и гостям.Итак, как приготовить рулет из рыбы с капустой?Филе рыбы мелко порежьте ножом или измельчите в кухонном комбайне.Чеснок очистите, мелко порубите.Смешайте филе, чеснок, имбирь, добавьте по вкусу соевый соус, соль и перец. Хорошо перемешайте. Начинка готова.Крупные капустные листья немного проварите, пока они не станут мягкими.Положите в каждый капустный лист немного начинки и плотно заверните в виде рулетика.Уложите рулеты в кастрюлю, налейте немного воды и протушите до готовности.Рулеты из рыбы с капустой подавайте на стол с любым соусом, можно с соевым. Приятного аппетита!