Эскалопы с перцем и маслинами


  1. Просто и вкусно,как и все итальянские рецепты!

    Несложный рецепт эскалопов с перцем и маслинами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 22. Содержит всего 220 килокалорий.


    Эскалопы с перцем и маслинами
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 22
    • Количество калории: 220 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Повод: На обед, На праздник, 23 февраля, Полезно и вкусно
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из мяса
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на семь порций

    • Филе свинины — 600 г
    • Мука (для панировки)
    • Перец (красный болгарский) — 1 шт
    • Маслины — 6-8 шт
    • Вино белое — 100 мл
    • Чеснок — 2 зуб.
    • Масло оливковое (для жарки) — 3-4 ст. л.
    • Специи (соль, душистый перец)
    • Сок лимона (пл вкусу)
    • Зелень (петрушка)

    Пошаговое приготовление

    1. Филе свинины положить между 2 листами пекарской бумаги, отбить. По краям сделать надрезы, чтобы при жарке мясо не скрутилось. Обвалять в муке, лишнюю встряхнуть.
    2. Разогреть оливковое масло на сковороде. Обжарить мясо с 2-х сторон по 2 минуты. Добавить вино, дать вину выпариться.
    3. Мелко порезать чищенный чеснок. Перец колечками, приготовить маслины(можно заменить оливками)
    4. Мясо протушить вместе с чесноком, оливками, перчиком на медленном огне до готовности. Добаавить специи и лимонный сок.
    5. Подавать горячим, присыпав зеленью.


     
    Ooiakcd и Esaiousto нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Я тоже обожаю эскалопы с перцем и маслинами
    но сама делала только один раз.
     
    Kcmaihu, ЛюдмилаЮ и polyanina90 нравится это.
  4. Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
    volchok92 и xudmp нравится это.
  5. мммммммм, вкусняга какая!
     
    Dlkxaasai и Malboaab нравится это.
  6. Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    Feeoooa нравится это.