1. Попробовав этот рецепт традиционного ирландского блюда, вы вряд ли захотите возвращаться к обычному картофельному пюре.

    Простой рецепт колканнона с капустой кале английской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 62 килокалорий.


    Колканнон с капустой кале
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 62 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Английская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на три порции

    • Картофель 1 кг
    • Соль 2 ст. л. + по вкусу
    • Сливочное масло 5-6 ст. л. + для сервировки
    • Капуста кале 3 чашки
    • Зеленый лук 3 пера
    • Молоко (или сливки) 1 чашка

    Пошаговое приготовление

    1. Очистите картофель и порежьте крупными кусками.
    2. Нарежьте мелко капусту и зеленый лук.
    3. Отправьте картофель в среднюю кастрюлю и залейте холодной водой.
    4. Добавьте соль (2 ст. л. ) и доведите до кипения. Варите в течение 15-20 минут, пока он не станет мягким. Слейте воду.
    5. Уберите картофель из кастрюли и верните ее на плиту.
    6. Растопите в кастрюле масло, добавьте капусту и готовьте 3-4 минуты на сильном огне, пока она не начнет отдавать воду.
    7. Добавьте зеленый лук и готовьте еще минуту.
    8. Налейте молоко и хорошо перемешайте.
    9. Добавьте картофель, уменьшите огонь до среднего и вилкой или толкушкой разомните картофель до состояния пюре, перемешивая его с остальными ингредиентами.
    10. Добавьте соль по вкусу и сразу же подавайте, сделав углубление в пюре и положив в него кусочек сливочного масла.


     
  2. Похожие рецепты

  3. как вкусно! Я полюбила колканнона с капустой кале с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
    Roqktnic нравится это.
  4. Спасибо за угощение, буду пробовать
     
    versyatskene95, lisay, Урманова М и ещё 1-му нравится это.
  5. классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
    Синько М нравится это.
  6. тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить колканнона с капустой кале
     
    Iiewajt нравится это.
  7. @vrubel94, отличный рецепт колканнона с капустой кале
    спасибо за идейку
     
  8. Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
    Кривцова Г нравится это.