Такой сытный смузи вполне может быть отличным завтраком, который наполнит вас энергией, или замечательным перекусом, который взбодрит в разгар рабочего дня. Рецепт из расчета на 2 смузи.Очень простой рецепт бананового смузи с арахисовым маслом европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 324 килокалорий.Время подготовки: 18 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 324 килокалорийКоличество порций: 6 порцийПовод: 1 часСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Европейская кухняТип блюда: Легкий завтракОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: ВыпеканиеНам понадобится: ГрильИнгредиенты на четыре порцииБанан большой 1 шт.Молоко миндальное 240 млМасло арахисовое (или арахисовая паста) 3 ст. л.Мед 1 ч. л.Пошаговое приготовлениеВзбить все ингредиенты в блендере. Желательно, чтобы банан был предварительно заморожен. Так напиток получится более освежающим.Разлить по стаканам и украсить при желании арахисом.
Очень очень интересно. Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Vxiundjcw ваш рецепт. Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
Рецепт бананового смузи с арахисовым маслом понравился, интересная идея с продуктами. попробую обязательно, спасибо
Очень очень интересно. Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Vxiundjcw ваш рецепт. Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.