Салат из куриной грудки - красивый и аппетитный салат. Готовим его с цветной капустой, свежим шпинатом, кукурузой, горошком и оливковым маслом. Он прекрасно насыщает, оставляя чувство легкости. Приготовить вкусный салат из куриной грудки очень легко. Для этого нам потребуется около 30 минут времени, духовка, пекарский рукав и немножечко терпения. Теплый салат насыщает, оставляя приятную легкость. Указанное количество ингредиентов рассчитано для приготовления 3-4 порций. Если Вы любите более острые ощущения, то посоветую использовать чеснок (натереть или нашинковать грудку его кусочками), а так же добавить в салат кусочки острого перчика. Для модернизации салата можно добавить сухарики, приготовленные из белого хлеба. В таком случае салат приобретет приятный хруст и дополнительный вкус. Успехов и приятного аппетита!Количество порций: 3-4Простой рецепт салата из куриной грудки домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 109 килокалорий.Время подготовки: 11 минутВремя приготовления: 30 минКоличество калории: 109 килокалорийКоличество порций: 6 порцийПовод: На обедСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на восемь порцийКуриная грудка — 1/1, ШтукиПучок свежего шпината — 1 ШтукаКонсервированный горошек — 1 СтаканКонсервированная кукуруза — 1 СтаканСоцветие цветной капусны — 2 ШтукиОливковое масло — 2 Ст. ложкиСоль, черный перец — - По вкусуПошаговое приготовлениеКурицу натираем солью, перцем, упаковываем в рукав и отправляем запекаться в духовку на 20 минут.Шпинат моем и просушиваем бумажным полотенцем.Рвем его руками.Добавляем горошек.Кукурузку.Добавляем натертую на мелкой терке цветную капусту.Добавляем оливковое масло, досаливаем по вкусу и хорошенько перемешиваем.Готовую курочку режем поперек волокон.На тарелку выкладываем по несколько ложек салата, сверху кладем кусочки курочки и подаем к столу. Приятного аппетита!