Витаминный напиток с кинзой Сюрприз


  1. Рецепт приготовления вкусного, полезного и здорового напитка с миндальным молоком и кинзой.

    мало кто будет есть кинзы пучками, даже зная, что она выводит из организма ртуть и радионуклиды. Пойдем на маленькую хитрость и приготовим замечательный витаминный напиток, в котором кинза не будет чувствоваться на вкус, но не перестанет приносить пользу.

    Количество порций: 2-3

    Простой рецепт витаминного напитка с кинзой Сюрприз американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 228 килокалорий.


    Витаминный напиток с кинзой Сюрприз
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 228 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Повод: На завтрак
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Напитки

    Ингредиенты на шесть порций

    • миндального молока — 1 Стакан
    • кокосовой воды — 1 Стакан
    • плодов папайи — 1 Стакан
    • кинзы — 1 Стакан
    • клубники — 8 Штук
    • фиников — 4 Штуки

    Пошаговое приготовление

    1. Можете использовать готовое миндальное молоко или сделать его самостоятельно. Для этого нужно замочить на несколько часов стакан миндаля в молоке, слить остатки молока и смолоть орехи в блендере с 3 стаканами фильтрованной воды. Хранить такое молоко нужно в холодильнике.
    2. Плоды папайи очистить и измельчить на произвольные кусочки.
    3. Из фиников убрать косточки и разрезать каждый на несколько частей.
    4. Смешать все компоненты напитка в блендере до однородной массы.
    5. Разлить по стаканам, украсить кусочками фруктов и сразу же выпить до дна, пока содержание полезных компонентов в коктейле максимально.


     
    ogylia и Синявская П нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Я с дочкой делаем витаминный напиток с кинзой сюрприз. Довольно вкусно выходит :)
     
    lobanova86 нравится это.
  4. Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о витаминном напитке с кинзой сюрприз зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
    ИнкаЖ нравится это.
  5. ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!