Творожная запеканка диетическая в духовке с тыквой


  1. Рецепт вкусной запеканки для тех,кто следит за своей фигурой!

    Необычайно вкусная, очень полезная и при этом красивая творожная запеканка диетическая с тыквой! Даже те, кто не слишком любит тыкву, с превеликим удовольствием станут ее кушать. Попробуйте, не пожалеете!

    Простой рецепт творожной запеканки диетической в духовке с тыквой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 2 ч 20 мин. Содержит всего 145 килокалорий.


    Творожная запеканка диетическая в духовке с тыквой
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 2 ч 20 мин
    • Количество калории: 145 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Яйца 2 шт.
    • Изюм 50 гр
    • Сливочное масло 2 чайн. л.
    • Сахар 6 стол. л.
    • Творог 150 гр
    • Манка 3 стол. л.
    • Тыква 500 гр

    Пошаговое приготовление

    1. Очищаем тыкву, нарезаем ее на крупные куски и запекаем их в духовке, поставив на темп. 180 градусов. Держим минут 40-45.
    2. Затем остужаем и превращаем в пюре.
    3. Добавляем к пюре половину указанной порции сахара, половину порции манки, одно яйцо. Все перемешиваем.
    4. Добавляем к творогу оставшиеся манку, сахар, яйцо. Кладем промытый и подсушенный изюм, все перемешиваем.
    5. Смазываем сливочным маслом форму и кладем в нее сначала тыквенную, сверху - творожную массы. Слои чередуем, пока массы не закончатся.
    6. Печем запеканку 50 минут при 180 градусах.


     
    d_valya, Onbuaorte и Pllztee нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Именно творожную запеканку диетическую в духовке с тыквой часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    andreyanova92 нравится это.
  4. тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить творожную запеканку диетическую в духовке с тыквой
     
    mariannai и Swyiioi нравится это.
  5. Какой замечательный рецепт творожной запеканки диетической в духовке с тыквой - яркий, красочный и аппетитный!
     
    Oubdkoati и Обеднина А нравится это.
  6. вы там знаете толк в еде :)
     
    ЯшаК нравится это.