Салат со спаржей и вяленой говядиной


  1. Изысканный салат, который готовится легко и быстро. Рекомендуем попробовать.

    Простой рецепт салата со спаржей и вяленой говядиной итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 116 килокалорий.


    Салат со спаржей и вяленой говядиной
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 116 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Повод: 2 часа
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на шесть порций

    • Спаржа 300 г
    • Вяленая говядина 150 г
    • Пармезан 70 г
    • Листовой салат 2 горсти
    • Масло оливковое 5 ст. л.
    • Бальзамический уксус 2 ст. л.
    • Соль, перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Отрезать у спаржи верхнюю часть (примерно 4 см) и обжарить верхушки на сильном огне с небольшим количеством оливкового масла, постоянно переворачивая, 5-7 минут.
    2. В салатник выложить листовой салат, нарезанную небольшими ломтиками вяленую говядину и спаржу.
    3. Заправить салат смесью оливкового масла с бальзамическим укусом, посолить, поперчить и посыпать тертым пармезаном.


     
  2. Похожие рецепты

  3. Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
    Тимчак Л, kapustina84, sakenovna76 и ещё 1-му нравится это.
  4. как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
    Eouxfkw и lesnykh93 нравится это.
  5. Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали салат со спаржей и вяленой говядиной. Спасибо за рецепт!
     
    shishakina77 и Tenelcin нравится это.
  6. тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить салат со спаржей и вяленой говядиной
     
    Тома_К нравится это.
  7. ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик салата со спаржей и вяленой говядиной.
    zuozeep, спасибо!!!
     
    А_Акиньшина нравится это.