Очень простой рецепт яичницы со стручковой фасолью домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 84 килокалорий.Время подготовки: 12 минутВремя приготовления: до 15 минутКоличество калории: 84 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на две порцииКуриное яйцо 2 шт.Фасоль стручковая 200 г.Подсолнечное масло 1 ч. ложкПищевая соль 1 г.Перец черный молотый 1 г.Пошаговое приготовлениеЯичница со стручковой фасолью это хороший и полезный завтрак. Я использую замороженную стручковую фасоль, она есть в продаже круглый год. В замороженной фасоли сохраняются все витамины и минералы, она хорошо выглядит. Разогреваем сковородку и размазываем силиконовой кистью масло. Это позволяет снизить калорийность блюда.Высыпаем замороженную фасоль на сковородку и прогреваем минуты четыре, иногда помешивая.К прогретой фасоли добавляем яйца.Солим, перчим, не много перемешиваем, накрываем крышкой и выключаем газ. Через 2-3 минуты яркое и вкусное блюдо готово.Можно подавать с кетчупом.