Салат «Рапсодия» — отличный вариант как для праздничного ужина, так и на обычный обед. Существует множество вариаций этого салата на любой вкус: в него добавляют и морепродукты, и ветчину. «Рапсодию» выкладывают слоями, перемазывая их майонезом.
В моем варианте курицу в сочетании с грибами, помидорами, сыром и зеленью удачно дополняет яблоко, придавая кислинку, что делает салат ещё более интересным. Яблоко обязательно должно быть кислым. Для того, чтобы салат был не слишком жирным, не обязательно перемазывать майонезом каждый слой. Будет достаточно 3-4 прослойки майонеза. Приготовьте этот салат на любой праздник и ваши гости останутся довольны!
Несложный рецепт салата «Рапсодия» европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 72 килокалорий.
Время подготовки: 10 мин
Время приготовления: 30 мин
Количество калории: 72 килокалорий
Количество порций: 4 порции
Повод: Ужин, обед
Сложность: Несложный рецепт
Национальная кухня: Европейская кухня
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты на четыре порции
Куриная грудка 1 шт.
Лук зелёный 2 перо
Майонез 5 ст. л.
Петрушка свежая 1 пучок
Помидоры 2 шт.
Соль 2 ч. л.
Сыр Российский 150 г
Укроп свежий 1 пучок
Шампиньоны свежие 200 г
Яблоко 1 шт.
Пошаговое приготовление
Для салата нам понадобится: куриная грудка, шампиньоны, сыр, свежая зелень, помидоры, кислое яблоко, майонез и специи.
Разрежьте куриную грунку вдоль на нетолстые пластины.
Натрите грудку специями: у меня соль и карри.
Обжарьте куриные грудки на разогретой сковороде по 2 минуты с каждой стороны. Сильно пережаривать мясо не нужно, оно должно быть сочным. Отставьте остывать.
Нарежьте пластинками грибы.
Обжарьте грибы, добавив в сковороду немного растительного масла и щепотку соли. Грибы также пережаривать не стоит. Доведите их до слегка золотистого цвета, не допуская почернения. Отставьте остывать.
Натрите на тёрке сыр.
Измельчите зелень: петрушку, зелёный лук и укроп.
Нарежьте тонкими пластинками помидоры.
Очистите кислое яблоко от кожуры и тонко нарежьте пластинами.
Кубиками нарежьте остывшую курицу.
Формируем салат: первым слоем идёт курица.
На курицу выкладываем слой помидор и перемазываем майонезом.
На помидоры выкладываем грибы.
На грибы — зелень.
На зелень — сыр. Перемазываем майонезом.
Далее кладём яблоки. Продолжаем чередовать слои пока не закончатся продукты.
Оставляем сыр для последнего слоя и зелень для украшения. Если подаете салат не сразу, закройте его пищевой плёнкой, чтобы сыр не засох.
