Тоскливо смотрю в окно, на столе пачка макарон, в голове – ни одной идеи. Лучшая идея – звонок другу. Катя выручит всегда, она - маленький фонтанчик кулинарии. Не подвела верная подруга и в этот раз. Любите рецепты необычных блюд из обычных продуктов? Приготовьте как я авокадо с тунцом. Еда с добавлением макаронных изделий доставит вам массу положительных эмоций - встречайте - тунец с авокадо
Несложный рецепт салата с тунцом и авокадо домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 128 килокалорий.
Время подготовки: 7 минут
Время приготовления: 20 мин
Количество калории: 128 килокалорий
Количество порций: 6 порций
Сложность: Несложный рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты на шесть порций
Макароны 20 гр
Авокадо 1 шт.
Помидоры (спелые) 5 шт.
Оливки (консервированные) 200 гр
Тунец (консервированный) 200 гр
Салат - латук 150 гр
Лимоны 1 шт.
Перец горошком по вкусу
Соль по вкусу
Оливковое масло 3 стол. л.
Пошаговое приготовление
Вскроем баночку с тунцом и банку с оливками. Макаронные изделия отварим в соленой воде, сольем кипяток через дуршлаг и добавим столовую ложку оливкового масла.
Авокадо очистим и порежем средними кубиками. Консервированный тунец измельчим с помощью вилки.
Спелые мясистые томаты промоем, удалим места присоединения плодоножки и порежем кубиками.
На тарелки выкладываем чистые листья салата, горячие макароны, томаты, кубики авокадо, добавляем оливки и тунца. Перемешиваем, перчим, заправляем лимонным соком (1 ст. л) и оливковым маслом. Приятного аппетита!
