Салат из свеклы и кускуса

Метки:

  1. Простой рецепт салата из свеклы и кускуса домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 324 килокалорий.


    Салат из свеклы и кускуса
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество калории: 324 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на две порции

    • Свекла 250 г
    • Кускус 40 г
    • Лук - шалот 2 столовые ложки
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Лимонный сок 1 столовая ложка
    • Дижонская горчица ½ чайной ложки
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Миндаль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Свеклу запечь в духовке целиком в фольге либо дольками. Нарезать небольшими пластинками.
    2. Кипящей водой залить кускус (около 3 ст. л. на указанный объем), плотно закрыть крышкой и оставить настояться на 5 минут.
    3. Смешать лук - шалот, оливковое масло, лимонный сок, дижонскую горчицу, соль и черный перец.
    4. Смешать свеклу, кускус с заправкой. Сверху посыпать миндальными лепестками или толченым миндалем, украсить листиками мяты при их наличии.

    Можно подавать горячим в качестве гарнира.



     
    #1 Uaiwpeo, 16 янв 2017
    Женя_Е и Oleaqlyqj нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
    #2 mingazova97, 13 мар 2017
    gordon85 и Erwifaf нравится это.
  3. спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
    #3 Лобачева С, 23 май 2017
  4. Рецепт салата из свеклы и кускуса понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
    #4 Ckagekdoo, 4 ноя 2017
    Tebaeciuh нравится это.
  5. кстати, когда я первый раз попробовала салат из свеклы и кускуса, подумала:
     
    #5 Eaoolxs, 7 ноя 2017
  6. Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    #6 Арутюнян Л, 21 янв 2018
  7. Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
    #7 Zduoiile, 29 янв 2018
    Реброва Э и Мурза А нравится это.
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)