Простой рецепт морского окуня в мультиварке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 961 килокалорий.
Время подготовки: 16 минут
Время приготовления: 1 час
Количество калории: 961 килокалорий
Количество порций: 2 порции
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Основные блюда
Ингредиенты на две порции
Морской окунь 2 штуки
Морковь 3 штуки
Помидоры 2 штуки
Сметана 20% - ная 4 столовые ложки
Молотый черный перец по вкусу
Соль по вкусу
Вода 150 мл
Пошаговое приготовление
Чистим два морских окуня от костей, кожи и внутренностей. Разделяем филе, солим и перчим по вкусу.
Чистим морковь, натираем на крупной терке и выкладываем на дно мультиварки. Затем так же натираем помидоры, выкладываем сверху. Кладем на них окуня, смазываем все сметаной.
Вливаем воду, включаем на 40 минут режим «Выпечка» в мультиварке.
