Несложный рецепт быстрых бургеров с тунцом, латуком и помидором домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 44. Содержит всего 276 килокалорий.
Время подготовки: 17 минут
Время приготовления: 44
Количество калории: 276 килокалорий
Количество порций: 4 порции
Сложность: Несложный рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Сэндвичи
Ингредиенты на четыре порции
Консервированный тунец в собственном соку 170 г
Панировочные сухари ¼ стакана
Легкий майонез ¼ стакана
Консервированный перец пименто 2 столовые ложки
Рубленный стебель сельдерея 2 столовые ложки
Репчатый лук 2 столовые ложки
Специи ¼ чайной ложки
Оливковое масло extra virgin 1,5 чайные ложки
Цельнозерновая булочка 2 штуки
Листья латука 2 штуки
Помидоры 2 куска
Пошаговое приготовление
В миске измельчите рыбу и добавьте сухари, 2 столовые ложки майонеза, 1 столовую ложку мелко нарезанных перцев пименто, сельдерей, лук и немного специй. Хорошо перемешайте.
В другой миске смешайте оставшийся майонез, оставшиеся нарезанные перцы и специи.
Разогрейте оливковое масло в сковороде. Из рыбной массы слепите 2 плоские котлеты и обжарьте по 2 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
Разрежьте булочки пополам и намажьте майонезным соусом. Затем выложите бургеры, по листу латука и ломтику помидора.
Вкуснятина, обожаю быстрые бургеры с тунцом, латуком и помидором
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, orovavd :)