Очень простой рецепт милк-шейка домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 34. Содержит всего 95 килокалорий.Время подготовки: 16 минутВремя приготовления: 34Количество калории: 95 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапиткиТехнология приготовления: ВзбиваниеИнгредиенты на четыре порцииТворог полужирный1 банкаКефир0,5 чашекБананы1 штМюсли2 ст. л.Пошаговое приготовлениеТворог, кефир, банан и хлопья выложи в чашу блендера и взбей.Перелей в высокий стакан.М - ням!