Крем-суп из цветной капусты


  1. Сложный рецепт крем-супа из цветной капусты авторской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 31 килокалорий.


    Крем-суп из цветной капусты
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество калории: 31 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: Обед
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Суп
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варка

    Ингредиенты на восемь порций

    • 1 кг 300 г цветной капусты
    • 2 л молока
    • 700 г воды
    • 40 г чеснока
    • 380 г репчатого лука
    • 100 г корня сельдерея
    • 2 лавровых листа
    • 70 г фенхеля
    • 270 г сливочного масла
    • 25 г соли
    • Для пряной смеси:
    • 1/1, ч. л. кумина
    • 1/1, ч. л. кориандра
    • 2 шт. душистого горошка
    • 1/1, ч. л. мускатного ореха
    • 2 шт. гвоздики
    • ½ ч. л. острого перца алеппо
    • Для соуса Полонез:
    • 3 г тимьяна
    • 90 г сливочного масла
    • 100 г панко или обычных панировочных сухарей
    • 1/1, ч. л. острого перца алеппо
    • 1/1, ч. л. соли
    • 1/1, ч. л. семян белой горчицы
    • 1/1, ч. л. семян черной горчицы
    • 1/1, ч. л. мадрасской специи карри
    • цедра 1 лимона
    • 1 яйцо

    Пошаговое приготовление

    1. Цветную капусту разберите на соцветия.
    2. Для приготовления пряной смеси смешайте пряности и измельчите их в мельнице для специй.
    3. Сельдерей и фенхель нарежьте кубиками, измельчите чеснок, мелко нарежьте лук. Овощи спассеруйте на сливочном и оливковом масле с лавровым листом и тимьяном на медленном огне, пока они не станут прозрачными и мягкими (около 20 мин). Добавьте к овощам смесь пряностей за пару минут до готовности.
    4. Добавьте соцветия капусты, залейте молоком и овощным бульоном и варите на медленном огне до готовности цветной капусты.
    5. Взбейте до однородности в блендере, процедите через сито.
    6. Для приготовления соуса Полонез сварите яйцо, обжарьте сухари панко в оливковом масле вместе с перцем алеппо, семенами горчицы, тимьяном и карри. Снимите с огня, добавьте тертое яйцо и цедру лимона, посолите и сбрызните лимонным соком.
    7. Перед подачей выложите соус Полонез горкой на суп - пюре и сбрызните трюфельным маслом.


     
    Ivjabaoe и Cazkuuwk нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Оооочень вкусно получилось
     
    МаргоО и ovaotk нравится это.
  4. СоняВ, спасибо большое, за вкусный превкусный крем-суп из цветной капусты!!!
     
  5. @СоняВ, спасибо за новый вариант крема-супа из цветной капусты.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
    И_Рогожан нравится это.