Лучшим перекусом для вас и ваших детей станут сочные фрукты. Подавайте их с мятой. Так они заиграют совершенно по-новому.
Очень простой рецепт апельсинов и груши с мятой европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 54 килокалорий.
- Время подготовки: 20 минут
- Время приготовления: 15 минут
- Количество калории: 54 килокалорий
- Количество порций: 7 порций
- Повод: Более 3-х часов
- Сложность: Очень простой рецепт
- Национальная кухня: Европейская кухня
- Тип блюда: Салат
- Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
- Технология приготовления: Сырым
- Нам понадобится: Гриль
Ингредиенты на двенадцать порций
- Апельсины 2 шт.
- Груши 2 шт.
- Мята 2 ст. л.
- Сахар 2 ст. л.
Пошаговое приготовление
- Апельсины очистите от корки и разделите на дольки.
- Груши разрежьте на четвертинки. Удалите сердцевину и семена.
- Посыпьте листьями мяты.
- Добавьте сахар и хорошенько перемешайте.
- Разложите фруктовый салат по 4 тарелкам и подавайте к столу.
Метки:
-
Ocsroopne нравится это.
-
УРА!!! Свершилось!
Я сделала апельсины и груши с мятой!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!А_Свинцова, Xiqsopupc, eaetas и 3 другим нравится это. -
не знаю:(...
что вы нашли такого особенного в апельсинах и груши с мятой
