Салат из индейки с нутом, курагой и миндалем

Метки:

  1. Простой рецепт салата из индейки с нутом, курагой и миндалем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 минут. Содержит всего 422 килокалорий.


    Салат из индейки с нутом, курагой и миндалем
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество калории: 422 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Индейка 300 г
    • Нут 200 г
    • Курага 100 г
    • Миндаль 50 г
    • Сладкий перец 1 штука
    • Сметана 100 г
    • Зеленый лук 50 г
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Замочить на ночь нут.
    2. Филе индейки отварить и нарезать ломтиками.
    3. Отварить нут в подсоленной воде.
    4. Курагу нарезать соломкой.
    5. Миндаль обжарить и измельчить в кухонном комбайне до состояния стружки.
    6. Сладкий перец нарезать соломкой.
    7. Измельчить зеленый лук и перемешать со сметаной. Добавить соль и перец.
    8. Соединить филе индейки с нутом, перцем, курагой и миндалем. Заправить салат сметанным соусом.


     
    #1 otauwbeli, 17 янв 2017
    А_Чемерис и Oiralmxe нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. Оооочень вкусно получилось
     
    #2 Люля_К, 13 фев 2017
  3. Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
    #3 medved90, 15 мар 2017
  4. Красиво, вкусно, класс просто!
     
    #4 М_Семиончева, 6 апр 2017
    Atonzvmwp, b_toma и tsybun82 нравится это.
  5. @otauwbeli, спасибо за рецепт! Очень люблю салат из индейки с нутом, курагой и миндалем!
     
    #5 Eveaiow, 29 ноя 2017
    qarelfre, ЗинаУ и Okeieohp нравится это.
  6. вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
    #6 i_asiya, 10 янв 2018
    Beutobk нравится это.
  7. @otauwbeli, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить салат из индейки с нутом, курагой и миндалем по этому простому рецептику.
     
    #7 Wbziolorl, 21 фев 2018
    Oquoejw нравится это.
  8. Мы тоже недавно первый раз делали салат из индейки с нутом, курагой и миндалем. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
    #8 zinkevich77, 21 фев 2018
    Owyqdgbo нравится это.
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)