Салат с курицей, грейпфрутом и клюквой


  1. Отличный салат с пикантным вкусом. Особенную нотку салату придаёт наличие грейпфрута и клюквы. Грейпфрут со свойственной ему небольшой горчинкой прекрасно гармонирует с отварным куриным филе. Клюква добавляет салату дополнительную кислоту. И грейпфрут, и клюква обеспечат организм так необходимым сейчас витамином С!

    Простой рецепт салата с курицей, грейпфрутом и клюквой европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 154 килокалорий.


    Салат с курицей, грейпфрутом и клюквой
    • Время подготовки: 25 мин
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 154 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: Банкет, ужин
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Технология приготовления: Варка

    Ингредиенты на две порции

    • Грейпфрут 0.5 шт.
    • Клюква свежая 30 г
    • Куриное филе 250 г
    • Маслины без косточек 20 г
    • Масло оливковое Extra Virgin 2 ст. л.
    • Перец чёрный молотый 1 г
    • Сок лимонный 2 ст. л.
    • Соль 1 г
    • Укроп свежий 15 г

    Пошаговое приготовление

    1. Для приготовления салата нам понадобится грейпфрут, куриное филе, маслины, клюква, лимон, укроп, оливковое масло, соль, перец.
    2. Грейпфрут очистить от кожуры, разделить на дольки, снять плёнку с долек. Порезать небольшими кусочками.
    3. В салатник с порезанным грейпфрутом добавит порезанные колечками маслины.
    4. Добавить помытую клюкву.
    5. Добавить мелко порезанный укроп.
    6. Для заправки соединить оливковое масло, лимонный сок, соль, перец.
    7. Куриное филе отварить и порезать небольшими брусочками.
    8. Заправить салат заправкой.
    9. Хорошо перемешать.


     
    Eoreejuaf и Даня_Д нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Обалденный рецептик салата с курицей, грейпфрутом и клюквой. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
    Элона_С нравится это.