Непростой рецепт салата из тунца с лапшой и фасолью домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 506 килокалорий.Время подготовки: 8 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 506 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Непростой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на четыре порцииМолотый черный перец по вкусуКонсервированный тунец в собственном соку 200 гЛапша 200 гМайонез 2 столовые ложкиОливковое масло 75 гКрасный винный уксус 2 столовые ложкиГорчица 1 столовая ложкаКаперсы 1 столовая ложкаСахар по вкусуСоль по вкусуПомидоры 2 штукиСтручковая фасоль 200 гМаслины 50 гЙогурт 4 столовые ложкиПошаговое приготовлениеОтварите лапшу тренетте и промойте холодной водой.Отварите стручковую фасоль.Нарежьте помидоры кольцами, а маслины – на половинки.Взбейте оливковое масло с уксусом, 1/1, столовой ложкой горчицы и 1/1, столовой ложкой каперсов.Добавьте сахар, соль и немного перца. Половину получившегося соуса перемешайте с лапшой.Выкладывайте слоями лапшу, измельченного консервированного тунца, стручковую фасоль, кольца помидоров и маслины.Перемешайте йогурт, майонез и ½ столовой ложки горчицы. Добавьте в соус измельченные каперсы и оливки.
Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.