Салат «Нисуаз»


  1. Салат Нисуаз (niçoise - из города Ницца) - блюдо французской, точнее прованской кухни. Во всем мире существует множество вариантов приготовления салата Нисуаз. И так же, как и в случае с Оливье, Цезарем и греческим, знатоки ломают голову, каким должен быть настоящий нисуаз. Этот вариант салата, я нашла у Высоцкой, так вот она утверждает, что именно такой салат подают в Ницце.

    Сложный рецепт салата «Нисуаз» домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 41. Содержит всего 208 килокалорий.


    Салат «Нисуаз»
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 41
    • Количество калории: 208 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Повод: На ужин, На обед, На праздник
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Салаты из рыбы
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на три порции

    • упаковка замороженной стручковой фасоли — 450 г
    • тунец в оливковом масле — 300 г
    • перец сладкий — 2 шт
    • помидоры черри — 10 шт
    • перепелиные яйца — 8 шт
    • зеленый лук — 1 пуч.
    • каперсы — 10 шт
    • Красная луковица — ½ шт
    • Огурцы — 4 шт
    • сок лимона
    • оливковое масло — 6 ст. л.
    • винный уксус — 1 ст. л.
    • дижонская горчица — 1 ст. л.
    • Перец мельница
    • морская соль
    • картофель — 5 шт

    Пошаговое приготовление

    1. Отварить картофель в мундире, слить воду и сразу засыпать льдом, что бы картошка ни развалилась в салате, очистить, если кожица уже не очень тонкая, разрезать на 4 части
    2. Фасоль не размораживая, высыпать в миску отправить в микроволновку и готовить на функции « Овощи», соединить с картофелем сбрызнуть оливковым маслом
    3. Огурцы помыть, очистить шкурку, нарезать соломкой, снять кожу с перцев так же нашинковать соломкой, помидоры черри и отваренные перепелиные яйца разрезать пополам, добавить к салату, посыпать каперсами.
    4. Добавить тонко, нарезать зеленый лук, и красную луковицу, тунец достать из банки, размять вилкой.
    5. Сделать заправку: смешать горчицу с соком лимона, добавить уксус, 4 ст. ложки оливкового масла, соль и перец, слегка взбить вилкой. Подавать заправку отдельно.
    6. Очень интересный и вкусный салат, только я в следующий раз заменю каперсы на анчоусы. Угощайтесь.


     
    Waeoikgi и a_toma нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
  4. спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.