Тайский салат


  1. Простой рецепт тайского салата тайской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 169 килокалорий.


    Тайский салат
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 169 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Тайская кухня
    • Тип блюда: Салат

    Ингредиенты на пять порций

    • сок 0,5 лайма с мякотью,
    • 2 ч. л. кунжутного масла,
    • 2 предварительно отваренные куриные грудки,
    • 1 зеленый перец чили,
    • 2–3 ч. л. соевого соуса,
    • 1 красный перец чили,
    • 1 грейпфрут,
    • по 1 небольшому пучку свежей мяты и кинзы.

    Пошаговое приготовление

    1. Куриные грудки нарезать крупными кубиками, добавить листья мяты и кинзы, соевый соус, кунжутное масло, сок и мякоть лайма, нарезанные кружочками перцы чили (без семян) и мякоть грейпфрута. Все хорошо перемешать и подавать на стол.

    Куриное филе – универсальный продукт. Его можно варить, жарить, тушить, запекать, панировать, фаршировать. Чтобы куриное филе не стало сухим в процессе приготовления - покройте его жирным беконом или вложите внутрь дольку лимона. Для того чтобы филе стало более нежным нарежьте куриные грудки поперек волокон. Не бойтесь эксперементирвать с Петелинкой, используйте пряности и приправы. Они придают куриному филе особенный вкус и аромат. Например, на Востоке курицу предпочитают обильно приправить имбирем. В Индии курицу тушат с кардамоном. Для приготовления популярного во всем мире блюда курица-карри требуется куркума.



     
    Fovsjsogo нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
    Патлатенко А нравится это.
  4. невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
  5. забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
    Ляпина О нравится это.
  6. Вот это да! Какой красивый рецептик тайского салата! А вкусный и простой!
     
  7. сегодня первый раз готовила тайский салат.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
    Aipooeno, Татьяна_В и Urdiocoii нравится это.