Лапша с индейкой и овощами в кокосово-арахисовом соусе


  1. Простой рецепт лапши с индейкой и овощами в кокосово-арахисовом соусе домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 21. Содержит всего 226 килокалорий.


    Лапша с индейкой и овощами в кокосово-арахисовом соусе
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 21
    • Количество калории: 226 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Эскалоп из индейки 4 штуки
    • Зеленая паста карри 1 столовая ложка
    • Растительное масло 1 столовая ложка
    • Красный сладкий перец 1 штука
    • Листовая капуста ½ пучка
    • Кокосовое молоко 400 мл
    • Зеленый горошек 250 г
    • Арахисовая паста 3 столовые ложки
    • Свежая лапша для вока 300 г

    Пошаговое приготовление

    1. Нарежьте эскалопы из индейки тонкими полосками.
    2. Хорошо разогрейте растительное масло в воке и подрумяньте индейку 5 минут до золотистой корочки. Затем добавьте пасту карри, нарезанный небольшими кусочками перец и нашинкованную капусту. Обжарьте 5 минут, пока овощи не начнут становиться мягкими.
    3. В миске смешайте арахисовую пасту и кокосовое молоко. Добавьте смесь в вок вместе с зеленым горошком и лапшой. Накройте крышкой и готовьте еще 5 минут, пока овощи не станут мягкими и индейка не приготовится. Посолите и поперчите по вкусу.


     
  2. Похожие рецепты

  3. @Deneljro, Рецепт просто прелесть!
     
    Eeeofnsh нравится это.
  4. Здравствуйте Deneljro!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
    Мирович И и В_Московчук нравится это.
  5. УРА!!! Свершилось!
    Я сделала лапшу с индейкой и овощами в кокосово-арахисовом соусе!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
  6. Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
    otmook и Мила_П нравится это.
  7. спасибочки
    как раз собралась делать лапшу с индейкой и овощами в кокосово-арахисовом соусе
     
    Zsoosroo и k_lada нравится это.