1. Минимум ингредиентов и максимум трав, пряностей и специй делают этот салат настоящей находкой для всех хозяек. Он станет прекрасным дополнением к вашему обеду или ужину.

    Несложный рецепт огуречного салата с фетой и красным луком восточной кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 60 килокалорий.


    Огуречный салат с фетой и красным луком
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 60 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Восточная кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на девять порций

    • Огурцы 400 г
    • Красный лук 2 головки
    • Фета 150 г
    • Укроп 2 ст. л.
    • Листья перечной мяты 10 шт.
    • Оливковое масло 3 ст. л.
    • Лимонный сок 6 ч. л.
    • Соль по вкусу
    • Черный молотый перец по вкусу
    • Сахар 1 ч. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Огурцы очистить от кожицы, разрезать вдоль пополам и очистить от семян. Нарезать небольшими кубиками и переложить в миску.
    2. Добавить к огурцам раскрошенную фету и перемешать.
    3. Очистить красный лук и нарезать тонкими полукольцами. Добавить в салат.
    4. Мелко нарезать укроп и мяту и посыпать ими салат.
    5. В небольшой миске смешать оливковое масло, лимонный сок, соль, перец и сахар.
    6. Сбрызнуть заправкой салат и аккуратно перемешать.


     
  2. Похожие рецепты

  3. рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
    Каролина_Х нравится это.
  4. классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
    Firrpau нравится это.
  5. Спасибо за рецепт, готовила огуречный салат с фетой и красным луком на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
  6. Сперва с подозрением отнеслась к рецепту огуречного салата с фетой и красным луком... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
    А_Чащина и Снежанна_И нравится это.