Вегетарианские котлеты с сыром


  1. Непростой рецепт вегетарианских котлет с сыром домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 348 килокалорий.


    Вегетарианские котлеты с сыром
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 348 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Картофель 1 штука
    • Соевый фарш 50 г
    • Репчатый лук 1 штука
    • Сыр 100 г
    • Яйцо куриное 1 штука
    • Сметана 5 столовых ложек
    • Панировочные сухари 30 г
    • Соль 1 чайная ложка
    • Молотый черный перец 1 чайная ложка
    • Сушеный укроп 1 чайная ложка
    • Чеснок 2 зубчика
    • Пшеничная мука 5 столовых ложек

    Пошаговое приготовление

    1. Отварить соевый фарш. Промыть. Отжать воду.
    2. На мелкой терке натереть сырую картофелину. Ошпарить ее и подержать в кипятке минут 5. Натереть на мелкой терке сыр. В блендере в кашицу измельчить луковицу и чеснок.
    3. Замесить тесто из яйца, овощей, фарша, сушеной зелени. Добавить специи. Для вязкости добавлять муку на глаз, но не больше 5 столовых ложек.
    4. Сформировать котлетки. Обвалять в сухарях. Обжарить в масле или запечь в микроволновой печи с небольшим добавлением воды.

    Сыр подойдет любой твердый. Я рекомендую Ольтермани 17% — он без животного сычужного фермента и без лактозы. Тем, кто с молоком не дружит: в рецепте легко можно обойтись без сметаны. Такие котлетки хорошо готовить впрок и замораживать, особенно если фарш получился не очень вязкий и разваливается при готовке.



     
    Nfoecnf и Ooiyocoij нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. какой интересный рецепт вегетарианских котлет с сыром:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
    С_Замула и aoelbt нравится это.
  4. Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
    okuaoo нравится это.
  5. Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант вегетарианских котлет с сыром ещё не пробовала:D
     
  6. Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
  7. @Htavaiiel, Рецепт просто прелесть!
     
    Upukoln и d_svetlana нравится это.
  8. Я теперь просто обязана приготовить вегетарианские котлеты с сыром
     
    Т_Сиротина и В_Семенникова нравится это.
  9. @Htavaiiel,:) очень аппетитное фото вегетарианских котлет с сыром