Вкусная, ароматная рыбка, запеченная с овощами.
Простой рецепт запеченных стейков сайды с овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 31. Содержит всего 310 килокалорий.
- Время подготовки: 20 минут
- Время приготовления: 31
- Количество калории: 310 килокалорий
- Количество порций: 8 порций
- Повод: На ужин, На обед
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из рыбы
- Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
Ингредиенты на десять порций
- Стейки сайды — 6 шт
- Лук — 1 шт
- Свекла (вареная) — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Оливковое масло
- Приправа (мельница)
- Соус бальзамико
- Лимонный сок
- Зелень
Пошаговое приготовление
- Стейки сбрызнуть лимонным соком, посыпать с двух сторон приправой Американский гриль.
- Противень застелить фольгой, выложить стейки.
- Посыпать луком, порезанным полукольцами и тертой на терке для корейских салатов морковью.
- Сбрызнуть оливковым маслом.
- Добавить свеклу, порезанную крупными брусочками.
- Накрыть фольгой и поставить в предварительно разогретую духовку, готовить 5-7 минут на среднем огне.
- Затем убрать фольгу, добавить порезанные помидоры, вернуть в духовку, увеличив температуру.
- Готовить до мягкости помидор.
- При подаче украсить зеленью, бальзамиком и приправой Американский гриль
- Приятного аппетита!
Метки:
-
Носкова Д, Uggvygwzm, Баширова М и ещё 1-му нравится это.
-
Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали запеченные стейки сайды с овощами. Спасибо за рецепт!
-
Очень довольна запеченными стейками сайды с овощами! Благодарю за рецепт.
-
Очень своевременно выставлен рецепт. Багичева Д, Спасибо!
